Kristýna Kraus studierte Musiktheaterwissenschaft in Bayreuth und Wien und Musiktheaterregie in Brünn und Karlsruhe, und schloss beim Theaterpädagogischen Institut DAS Ei ihre Ausbildung als Theaterpädagogin (BuT) ab . Dabei setzte sie ihren Schwerpunkt auf Kinder- und Jugendtheater und inszenierte u. a. Hänsel und Gretel als Mitmachoper und Den Liebestrank als Kinderoper mit Kindern in Weikersheim. Seit ihrer Jugendzeit leitet sie Improvisationstheaterworkshops und deutsch-tschechische (Musik-)Theaterprojekte. Seit September 2021 arbeitet sie als Theaterpädagogin am Mainfranken Theater Würzburg, wo sie Workshops und Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene durchführt, mit Schüler:innen theaterpädagogisch Theaterbesuche vor- und nachbereitet und Familienkonzerte und weitere Programme konzipiert.